アタマの中に花咲かせよう!

ハッピーになる考え方について書きます

コンプレックス

コンプレックスは劣等感というが、同時に複雑さともいう。
劣等感は、感じなくてもいい、いわれのない、自己評価の低さだ。
それは、結局複雑に考えることから生まれている。
あることを問題にしているのに、それと向き合わずに、「こんなに頑張ってるのに」などと問題をすり替える「複雑さ」が劣等感の源である。
単純に考えればいいのだ。
そのことを話題にしてるんだから、そのことについて悩んだり、感じたりすればいいのに、別のことに微妙に話題をずらすから、複雑になる。それが「コンプレックス」だ。劣等感になる。
解釈をややこしくしてしまい、当初の課題を分からなくするから、複雑になる。単純に受け止めればいいのだ。受け止める勇気がないだけかもしれないが。