統合失調症とのつき合い方

私は、２０代前半の頃、統合失調症と診断されました。

頭が痛く、声が直接頭に聞こえてくる感覚があったのです。

「それは統合失調症の症状です」

そういう趣旨のことを駆けこんだ医者は言いました。

そして統合失調症との付き合いが始まったわけですが、最小は薬も多かったところ、現在は必要最小限であり、且つ「予防のため」

という意味で医者から処方される形になるまで改善しています。

あまり考えすぎず、まずは薬で落ち着かせて、体が馴染んできたら、色々と生活の面で楽しいことに挑戦していけばいいのです。そうすることで、やれるという自信が生まれ、毎日が充実していきます。

あなたももし、心に負担があるなら、そのように考えてみればいかがでしょうか。

その際、やはり自分の話を聞いてくれる、傾聴してくれる医師の存在は大きいです。家族にはその知識はなく、対応に困るものですから。でも家族も医師にかかっていれば、安心してくれますし、家族も傾聴してくれるようになっていくものです。